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허브, 내 몸을 살린다 - [전자책]
- Material Type
- 전자책
- 120129142232
- Date and Time of Latest Transaction
- 20120407134324
- ISBN
- 9788990539007 03570
- KDC
- 518.31-4
- Author
- 이준숙
- Title/Author
- 허브, 내 몸을 살린다 - [전자책] / 이준숙 지음
- Publish Info
- 고양 : 모아북스, 2011( (YES24, 2011))
- Material Info
- E-Book : 천연색
- Added Entry-Title
- 건강을 위한 가치있는 선택 ; 20
- Abstracts/Etc
- 요약건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 도와주는 책이다. 허브를 통해 단순히 질병을 예방할 수 있는 수준을 넘어 허브를 통해 자연에 대한 경외감을 깨닫고 삶의 방식을 바꾸어나가는 것 모두가 허브를 통해 병을 완쾌할 수도 있다는 점을 보여주며 현대인들의 건강 취약점을 향기롭게 메워주는 허브의 모든것을 보여준다
- Additional Physical Form Entry
- 허브, 내 몸을 살린다. 9788990539007
- Electronic Location and Access
- 링크정보보기
- Price Info
- \4000-(2 copy)
- Control Number
- yscl:99776
- 책소개
-
건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 하기 위해 씌어진 책이다. 나아가 허브를 통해 단순히 질병을 예방할 수 있는 수준을 넘어 허브를 통해 자연에 대한 경외감을 깨닫고 삶의 방식을 바꾸어나가는 것 모두가 허브를 통해 병을 완쾌할 수 있다는 것을 제시한다.
웰빙과 웰라이프 열풍이 거세지면서 이제 대부분의 사람들은 올바른 식습관과 영양 섭취가 건강에 큰 영향을 미친다는 것을 알게 되었다. 하지만 문제는 여전히 있다. 첫째는 아무리 좋은 식품을 섭취해도 화학 농법 등으로 그 식품의 영양 가치가 현저히 하락했다는 것이고, 둘째는 대부분이 편향되고 잘못된 식습관으로 규칙적이고 균형 잡힌 식단을 섭취하기가 힘들어졌다는 것이다.
이때 허브는 독성이 거의 없는 생약으로서 다양한 형태로 활용해 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 나아가 향과 약리성분이 고스란히 보존된 허브식품은 바쁜 현대인들이 자칫 소홀해질 수 있는 미량 영양소의 섭취와 더불어 풍부한 효능을 가진 아로마테라피의 효과 또한 선사할 것이다.
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