자료유형  

 단행본

 

160418041835

ISBN  

9791185716039 03180 : \13500

KDC  

181.7-4

청구기호  

181.7 김781ㄱ

저자명  

김용태

서명/저자  

가짜감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 / 김용태 지음 ; 장인범 일러스트

발행사항  

서울 : Denstory, 2015

형태사항  

271 p : 삽화 ; 22 cm

키워드  

감정 인간관계

기타저자  

장인범

기타서명  

아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유

가격  

\13,500

Control Number  

yscl:118146

책소개  

감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다!

감정은 참으로 신기하고 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 이처럼 표현하지 못한 감정은 우리 몸 어딘가에 남아 끊임없이 표현되기를 요구하고, 쓸데없는 에너지를 소모시켜 항상 지친 느낌을 준다. 『가짜 감정』은 다양한 상담 사례를 통해 감정이 왜 중요한지, 어떻게 감정조절을 할 것인지를 잘 설명한다.

1부와 2부에서는 한 부부의 사례를 통해 우리가 흔히 경험하는 감정을 보여주고, 그들의 상담 과정을 소상히 보여준다. 3부에서는 우리가 흔히 느끼는 부정적 감정을 심층적으로 살펴본다. 4부에서는 감정 조절의 7단계를 소개하고, 5부에서는 책에서 다룬 감정에 관한 주요 사항들을 10계명으로 요약하여 정리한다. 감정에 휘둘리거나 낯선 감정 때문에 힘든 이들에게 도움이 될 것이다.