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먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 - [전자책] : 일본 No.1 인기 영양사의 초간단 다이어트

Title/Author: 먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 - [전자책] : 일본 No.1 인기 영양사의 초간단 다이어트 / 기쿠치 마유코 지음 ; 안혜은 옮김

Abstracts/Etc: 요약생생한 경험을 토대로 의학적 영양학적으로 증명된 다이어트 에센스를 정리해놓았다. 우리의 일상생활은 다이어트의 적으로 둘러싸여 있다. 가정식, 식당 메뉴, 편의점 간편식 등 쉽고 간편하게 즐길 수 있는 고칼로리 식품들이 즐비하다. 먹으면 바로 살로 가지만 피할 길이 없다. 그렇다고 저칼로리 식품만 따로 구하거나 골라 먹기도 쉽지 않다. 하지만 이 책을 손에 쥔 순간 이런 고민은 사라질 것이다

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