008200524s2020        ulk              d            a    kor
■00120200525113323
■00520200526013914
■020    ▼a9791188007547(e-Book)▼g15510
■056    ▼a593.5▼24
■1001  ▼a강하나
■24510▼a나도  좀  가벼워지면  소원이  없겠네▼h[전자책]  ▼b라인과  통증을  한번에  잡는  4주  완성  스트레칭  수업▼d강하나  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b한빛라이프▼c2020▼f(YES24▼g2020)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■44000▼a소원풀이  시리즈▼v14
■50000▼a감수:  양은주
■516    ▼aPDF
■520    ▼a이전  책에서  부위별  또는  요일별로  동작을  나열한  것과  달리  이번에는  가벼운  상체  ·하체  스트레칭부터  시작해서  라인  스트레칭까지  유연성을  높이고  근력을  키울  수  있도록  구성했다.  재활의학과  전문의의  감수를  거쳐  탄생한  통증  예방  스트레칭은  목,  어깨,  허리,  팔목,  고관절  등  우리  몸  곳곳을  늘여  지긋지긋한  아픔에서  벗어날  수  있게  도와준다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9791188007493
■653    ▼a스트레치체조▼a스트레칭▼a몸매관리
■7760  ▼t나도  좀  가벼워지면  소원이  없겠네▼z9791188007493
■85640▼uhttp://ebook1.ysc.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=89605176
■9500  ▼b\19800