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기분의 문제 - [전자책] : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유

원저자/원서명: (The) Origin of everyday moods : managing energy, tension, and stress

초록/해제: 요약 :국제적인 명성을 지닌 심리학자 로버트 세이어는 매일 우리의 삶을 좌우하는 기분의 근원과 영향을 깊이 파헤치며, 일상에서 활용할 수 있는 검증된 기법을 제시한다. 얄팍한 일회용 처방전과는 거리가 먼 이 책은 활력과 긴장의 주기를 형성하는 생리적 토대를 새롭게 이해하도록 도와주고, 자기파괴적 습관에서 벗어나 더 건강하고 즐거운 삶을 살 수 있는 강력한 조언을 전한다

Matériel
Reg No.	Call No.	emplacement	Status	Lend Info
E028524	E	E-Book Library	E-Book	E-Book 마이폴더 부재도서신고

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