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끌어안음 - [전자책] : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기

원저자/원서명: Radical compassion : learning to love yourself and your world with the practice of RAIN

초록/해제: 요약 :누군가의 도움이 없이도 직접 실천해 볼 수 있는 구체적인 "지도"가 제시된다. 책 속에 간간히 삽입된 "성찰 연습", "명상 연습"은 독자들에게 스스로 실천해 볼 수 있는 매뉴얼을 제공하며 또 질의응답을 통해 누구나 일상이나 수행 중 자주 일어나는 궁금증이 다른 사람의 질문을 거쳐 타라 브랙을 통해 설명된다. 왜 이런 수행이 필요한지 그리고 일상에서 일어나는 사소한 일들에 대해 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 타라 브랙은 씨줄과 날줄을 엮어 촘촘히 답변하고 있다

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