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일상에서 발견하는 소소한 심리이야기 - [전자책] : 나다움을 찾아가는 80가지 삶의 지혜
![일상에서 발견하는 소소한 심리이야기 - [전자책] : 나다움을 찾아가는 80가지 삶의 지혜 / 송...](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3249353/32493532324.20231021071010.jpg)
- 자료유형
- 전자책
- 151008174355
- ISBN
- 9788965290469 13180 : \10500
- KDC
- 189.1-4
- 저자명
- 송관
- 서명/저자
- 일상에서 발견하는 소소한 심리이야기 - [전자책] : 나다움을 찾아가는 80가지 삶의 지혜 / 송관 지음
- 발행사항
- 서울 : 씽크스마트, 2017
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 총서명
- 셀프헬프 시리즈 = Self·help ; 3 - 응용심리 프로젝트
- 초록/해제
- 요약 :셀프헬프 시리즈 3권. 산업교육 현장에서 변화에 대해 고민하던 저자가 인간심리에 대해 이야기한다. 평생 강의하면서 모은 자료와 내면의 세계를 관찰하면서 얻은 마음의 통찰을 중심으로 문제를 제기하며 심리학 실험 이야기와 훈련방법을 기술하여 행동을 변화시킬 수 있도록 구성되어 있다. 저자는 먼저 사고의 변화를 가로막고 성장을 방해하는 것으로 두려움, 생각에 한계 긋기, 선택적 지각에 의한 고정 관념 강화를 든다. 또한 행복해지기 위한 연습이 육체노동과 비슷해서 끊임없이 훈련해야 효과를 볼 수 있다고 한다. 자기진단하기, 행복일지 작성하기, 자애명상하기 등 변화 그리고 궁극적인 행복에 이를 수 있는 다양하고 구체적인 방법이 제시되었다. 이것을 일상적으로 반복하여 훈련하면 긍정적으로 변화된 마음이 생기고 그 마음이 모이면 조직에서 승자가 될 수 있다.
- 기타저자
- 송관
- 기타서명
- 나다움을 찾아가는 80가지 삶의 지혜
- 기타형태저록
- 송관. 일상에서 발견하는 소소한 심리이야기. 서울 :씽크스마트 :사이다,2015 9788965290469
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \10500
- Control Number
- yscl:169943
- 책소개
-
셀프헬프 시리즈 3권. 산업교육 현장에서 변화에 대해 고민하던 저자가 인간심리에 대해 이야기한다. 평생 강의하면서 모은 자료와 내면의 세계를 관찰하면서 얻은 마음의 통찰을 중심으로 문제를 제기하며 심리학 실험 이야기와 훈련방법을 기술하여 행동을 변화시킬 수 있도록 구성되어 있다.
저자는 먼저 사고의 변화를 가로막고 성장을 방해하는 것으로 두려움, 생각에 한계 긋기, 선택적 지각에 의한 고정 관념 강화를 든다. 또한 행복해지기 위한 연습이 육체노동과 비슷해서 끊임없이 훈련해야 효과를 볼 수 있다고 한다. 자기진단하기, 행복일지 작성하기, 자애명상하기 등 변화 그리고 궁극적인 행복에 이를 수 있는 다양하고 구체적인 방법이 제시되었다. 이것을 일상적으로 반복하여 훈련하면 긍정적으로 변화된 마음이 생기고 그 마음이 모이면 조직에서 승자가 될 수 있다.
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