Material Type  

 단행본

Date and Time of Latest Transaction  

20230411062825

ISBN  

9791197519666 13590: : \19800

KDC  

594.675-6

Callnumber  

594.675 이871꿀

Author  

이주아

Title/Author  

(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!/ 이주아 지음

Publish Info  

서울 : 북테이블, 2023

Material Info  

244 p : 삽화 ; 23 cm

Index Term-Uncontrolled  

다이어트 레시피 요리 건강요리 다이어트요리 요리법

기타서명  

40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!

Price Info  

\19,800

 

144269

Control Number  

yscl:170280

책소개  

흔한 재료, 쉬운 조리, 냉파 정신!
40kg 감량, 7년차 유지어터의 배 부른데 살 빠지는 건강 레시피 176!

배고픔 없이, 고된 노동 없이, 버리는 식재료 없이 요리 곰손도 15분 완성!
초간단인데 배부르고 맛있어서 꾸준히 실천 가능한 라미 레시피!
탄단지섬 균형 완벽한 건강 식단으로 40kg 감량한 영양사 다이어터 라미의 레시피북! 배는 부른데 살은 빠지는 신통방통한 라미 레시피가 가성비까지 장착했다. 치솟는 물가 속에서 흔한 재료와 최소 양념과 간단한 조리로 당신의 지갑은 지키고 살은 빼줄, 건강하지만 꿀맛보장하는 레시피를 무려 176가지나 소개한다. 식비를 아껴주는 냉장고 지도와 1주일 3만원 식단표는 덤!