자료유형  

 단행본

ISBN  

9791197519666 13590: : \19800

KDC  

594.675-6

청구기호  

594.675 이871꿀

저자명  

이주아

서명/저자  

(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!/ 이주아 지음

발행사항  

서울 : 북테이블, 2023

형태사항  

244 p : 삽화 ; 23 cm

키워드  

다이어트 레시피 요리 건강요리 다이어트요리 요리법

기타서명  

40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!

가격  

\19,800

Control Number  

yscl:170280

책소개  

흔한 재료, 쉬운 조리, 냉파 정신!
40kg 감량, 7년차 유지어터의 배 부른데 살 빠지는 건강 레시피 176!

배고픔 없이, 고된 노동 없이, 버리는 식재료 없이 요리 곰손도 15분 완성!
초간단인데 배부르고 맛있어서 꾸준히 실천 가능한 라미 레시피!
탄단지섬 균형 완벽한 건강 식단으로 40kg 감량한 영양사 다이어터 라미의 레시피북! 배는 부른데 살은 빠지는 신통방통한 라미 레시피가 가성비까지 장착했다. 치솟는 물가 속에서 흔한 재료와 최소 양념과 간단한 조리로 당신의 지갑은 지키고 살은 빼줄, 건강하지만 꿀맛보장하는 레시피를 무려 176가지나 소개한다. 식비를 아껴주는 냉장고 지도와 1주일 3만원 식단표는 덤!