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(기구를 이용한) 필라테스: 필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788972242994 93510: : \20000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - fre
- KDC
- 517.32-6
- 청구기호
- 517.32 C141ㅍ
- 서명/저자
- (기구를 이용한) 필라테스: 필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법/ Blandine Calais-Germain, Bertrand Raison [공]지음; 김민호 [외]옮김
- 발행사항
- 서울 : 영문출판사, 2012
- 형태사항
- 111 p : 삽화(일부천연색) ; 28 cm
- 주기사항
- 공역자: 정연옥, 김정한, 여동구, 김효철
- 기타저자
- Raison, Bertrand
- 기타저자
- 김민호
- 기타저자
- 정연옥, , 1961-
- 기타저자
- 김정한
- 기타저자
- 여동구
- 기타저자
- 김효철, , 1964-
- 기타서명
- 필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법
- 가격
- \20,000
- Control Number
- yscl:172340
- 책소개
-
필라테스 운동을 해부학의 관점에서 접근하는 『필라테스』. 이 책은 필라테스에서 사용하는 8가지 유형의 기본운동에 기초로 하여, 몸의 동작이나 그 동작에서 비롯된 변형 가능한 운동들을 소개하고 있다. 배의 근육강화 운동에 대한 잘못된 편견을 지적하면서 안전하고 효과적인 배의 근육운동을 위한 방법을 일깨운다.
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