Material Type  

 단행본

Date and Time of Latest Transaction  

20230908121040

ISBN  

9788972242994 93510: : \20000

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - fre

KDC  

517.32-6

Callnumber  

517.32 C141ㅍ

Author  

Calais-Germain, Blandine

Title/Author  

(기구를 이용한) 필라테스: 필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법/ Blandine Calais-Germain, Bertrand Raison [공]지음; 김민호 [외]옮김

Original Title  

[원표제]Pilates sans risque: : 8 risques du Pilates et comment les éviter

Publish Info  

서울 : 영문출판사, 2012

Material Info  

111 p : 삽화(일부천연색) ; 28 cm

General Note  

공역자: 정연옥, 김정한, 여동구, 김효철

Index Term-Uncontrolled  

기구 필라테스

Added Entry-Personal Name  

Raison, Bertrand

Added Entry-Personal Name  

김민호

Added Entry-Personal Name  

정연옥, , 1961-

Added Entry-Personal Name  

김정한

Added Entry-Personal Name  

여동구

Added Entry-Personal Name  

김효철, , 1964-

기타서명  

필라테스에서 8가지 유형의 위험과 이 위험을 피하는 방법

Price Info  

\20,000

 

145545

Control Number  

yscl:172340

책소개  

필라테스 운동을 해부학의 관점에서 접근하는 『필라테스』. 이 책은 필라테스에서 사용하는 8가지 유형의 기본운동에 기초로 하여, 몸의 동작이나 그 동작에서 비롯된 변형 가능한 운동들을 소개하고 있다. 배의 근육강화 운동에 대한 잘못된 편견을 지적하면서 안전하고 효과적인 배의 근육운동을 위한 방법을 일깨운다.