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좌충우돌하는 2030여성들에게 권하는 자기 성장을 위한 독서 레서피를 수록하고 있는 책이다. 이 책은 2030 여성들이 책읽기는 부담스러워 하지만 교양에 대한 욕구가 잠재되어 있어 교과서 밖 책에 대해 ‘읽어야 한다’는 일종의 강박관념도 가지고 있음에 주목하고 자기성장 및 조직생활과 인간관계를 유연하게 만드는 자기계발을 지향하는 책읽기를 소개하고 있다.

좌충우돌하는 2030여성들에게 주는 친절한 대답 !
자기 성장을 위한 독서 레서피 !

일, 사랑, 독립…….
휘둘리는 20대, 불안한 30대 여성들의 딜레마를 해결해 줄
독서치유 노트

싱글 워킹우먼을 위한 책에 관한 책!
정서적으로 불안한 20대 싱글 워킹우먼. 그들은 교과서와 각종 참고서에서 문학을 만나고, 인문학을 맛보고, 경제를 배웠다. 컴퓨터 키보드를 두드리고 자라 인터넷에 익숙하며 경제적 궁핍을 모르고 자랐으며 쇼핑을 즐기는 세대이다. 한편, 책읽기는 부담스러워 하지만 교양에 대한 욕구가 잠재되어 있어 교과서 밖 책에 대해 ‘읽어야 한다’는 일종의 강박관념도 있다. 누구나 알고 있는 상식을 나만 모른다면? 당연히 불안하다. 그러나, 책읽기가 생활화되어 있지 않은 그들에게 ‘책고르기’란 그리 수월하지 않다. 누군가가 그 역할을 대신해 준다면? 이런 수고를 믿을 만한 선배가 상식선에서 정리해준다면?
다양한 책을 분석적으로 읽어내는 저자의 솜씨는 책 도우미라는 제 몫을 한다. 이 책은 사회생활에 미숙한 젊은 그들에게 방향감각을 일깨워 자기성장 및 조직생활과 인간관계를 유연하게 만드는 자기계발을 지향한다.

인기블로거의 책 레서피 공개
해제집에서 독서에세이까지, 책에 관한 책은 다양한 컨셉으로 출간되었으나 이 책의 차별점은 흥미로운 서술방법에 있다. 타깃 여성독자들의 경험과 맞닿아 있을 법한 소재가 책과 스토리로 얽혀있고, 책이 간접 솔루션을 제시하는 모양이다. 저자는 30대 중반의 싱글 워킹우먼으로 블로그를 통해 이미 그 바닥에서 소문난 독서광이자 영화광이다. 날 것 그대로인 저자의 이야기는 재미있고 아기자기하다. 사적인 독서체험이 주는 자기만의 책읽기 고집이 잘 표현되어있고 타인과 소통할 수 있는 소재라서 보편타당성을 갖추고 있다. 그릇된 연애관으로 청춘을 탕진하는 여자들을 향해, 연애의 기술을 익히고 착각에서 벗어나는 법을 콕콕 집어주는 책을 소개하고, 소울메이트 수준의 인간관계를 지향하는 외로운 영혼들에게는 ‘이 책에서 찾을 수 있으리’라 설득력 있게 설명한다. 어떨 때 어떤 책을 읽으니 이러이러해서 좋더라는 등 마치 요리 과정 소개하듯 친절하게 설명한 독서 레서피인 셈이다.

네가 읽은 것이 바로 너다!
싱글 워킹우먼의 관심은 전방위적이다. 이 책에 담을 카테고리는 '인문·과학·역사 등 좀 딱딱한' 것부터 '심리?에세이?여행?미술?문학 등 말랑말랑한' 것 까지, 타깃 독자들의 관심영역 선상에 있다. 카테고리 속 메뉴는 '삶의 방식, 자기 성장, 건강, 환경' 등 타깃 독자의 욕구에 부합하는 키워드이다.
삶의 곳곳에서 부딪히는 문제의 답은 책 속에 있다. 명품백을 하나도 갖고 있지 않은 저자가, 거리에 넘쳐나는 명품백 숫자만큼이나 그 안에 책이 담겨 있다면 좋겠다는 바람을 담았다. 저자는 인터넷, 휴대폰과 친숙한 2030여성들이 책과 천천히 대화하면서 자기 성장하기를 바란다.

책읽기 노하우
1. 공짜로 책읽기 (도서관 활용법)
2. 인터넷 바다에서 내 취향의 책 찾기 (인터넷 활용법)
3. 광고에서 좋은 책 건지기 (신문, 잡지, 광고 활용법)
4. 읽고 되돌아서면 까먹어요! (노트 활용법)
5. 도대체 언제 책을 읽나요? (독서 시간 내기)

추천사
여성들의 고민거리를 어쩜 이렇게 속속들이 담았을까.
문제의 답도 친절하게 알려준다. 책이라는 메신저를 통해서…….
좌충우돌하는 후배들에게 힘내라고 위로하면서 방향감각을 일깨운다.
책 읽는 재미를 한껏 느끼게 해 주는 책이다.
최정원(뮤지컬 배우)

좋은 여행을 하는 데는 여러 가지 방법이 있겠지만 그 중 하나는
좋은 안내자를 만나는 일이다. 책은 많고 시간은 없는 우리들은 종종
밀림과 같은 대형서점에서 길 잃은 여행자처럼 당황하곤 한다.
이유정은 독서여행의 지혜롭고 경험 많은 안내자다. 제일 좋은 건
그녀가 여기서 추천해준 책들을 모두 읽는 것이고, 차선책은 이 책만 읽고
다른 책들은 읽은 척 하는 것이다. 단, 남들도 같은 방법을 쓰면 곤란하니까
책표지를 싸서 무슨 책인지 모르게 하자.
정우열( 저자, 만화가·일러스트레이터)

대학시절에 도서관에서 책을 빌리면 뒤표지 안쪽에 대출기록카드가 있었다.
내가 빌리는 책마다 이미 기재되어 있던 한 여자아이의 이름,
십년 가까이 지켜본 저자는 내게 그런 친구였다. 좋은 책이 낸 길에는 언제나
저자의 발자국이 찍혀 있었다. 수많은 길 거침없이 다녀본 저자가 큰마음 먹고
지름길만 알려준다고 한다. 우리는 더 이상 길을 잃지 않아도 된다.
조한웅( 저자)

들어가며

part 1 일 _ Career

남자들의 꼼수에 대처하는 우리의 자세 _여성 커리어
남자처럼 일하고 여자처럼 승리하라 | 남자들이 여자들을 부려먹는
놀라운 방법들 | 여자의 모든 인생은 20대에 결정된다 | 페미니즘의 도전

나는 진정 쌈닭인가? _ 효과적인 커뮤니케이션
협상의 법칙 | 설득의 심리학 | 스틱 | 가스등 이펙트 | 배려

회사는 이런 식으로 돌아간다 _ 기업성공담
스타벅스-커피 한잔에 담긴 성공신화 | 대한민국 희망보고서 유한킴벌리 | i모드 사건

일이 따분해 질 때 _ 다양한 직업의 세계
소리의 황홀 | 목수 김씨의 나무 작업실 | 천년 궁궐을 짓는다 | 스타일
루나파크 | 런던 미술 수업

돈이 뭐길래? _ 쉬운 경제학
화차 | 88만원 세대 | 경제학 콘서트 | 시골의사의 부자경제학

이제는 떠나야 할 때! _ 이직과 전직을 위한 조언
너 외롭구나 | 누가 내 치즈를 옮겼을까 | 컨셉의 연금술사 | 지도 밖으로 행군하라

part 2 사랑 _ Romance

남자와 여자는 왜 이렇게 다른 걸까? _연애심리1
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 | 말을 듣지 않는 남자 지도를 읽지
못하는 여자 | 남자의 탄생 | 그 남자 그 여자| 아주 작은 차이

실패한 연애, 뭐가 문제일까? _ 연애심리2
남자들은 왜 여우같은 여자를 좋아할까? | 내일도 나를 사랑할 건가요?
연애잔혹사 | 그는 당신에게 반하지 않았다 | 끝났으니까 끝났다고 하지

남자들이 생각하는 연애와 결혼 _ 남성작가 소설
하이 피델리티 | 단백질 소녀 | 사랑이라니, 선영아 | 고슴도치

여자들이 생각하는 연애와 결혼 _ 여성작가 소설
달콤한 나의 도시 | 브리짓 존스의 일기 | 오만과 편견 | 매리지 블루

part 3 독립 _ Single Life

내가 먹는 것들이 나를 만든다 _식생활
초라한 밥상 | 육식, 건강을 망치고 세상을 망친다 | 음식혁명
슈거 블루스 | 헝그리 플래닛

소중한 나의 몸, 알아야 더 아낀다 _ 건강
나의 살던 고향은 꽃피는 자궁 | 몸이 따뜻해야 몸이 산다
비타민 쇼크 | 맨 얼굴 미인

당신의 지름신을 말려줄 이야기 _ 쇼핑
쇼퍼홀릭 | 너희가 명품을 아느냐 | 욕망, 광고, 소비의 문화사 | 럭셔리 코리아

신문과 뉴스를 보지 않는 당신이 알아야 할 것 _ 사회
디아스포라 기행 | 나는 21세기 이념의 유목민 | 여러분! 이 뉴스를
어떻게 전해 드려야 할까요? | 왜 세계의 절반은 굶주리는가? | 진보의 역설

사극을 좋아하지 않는 당신도 푹 빠질 이야기 _ 역사
조선 왕 독살사건 | 칼의 노래 | 남한산성 | 궁녀 | 홀로 벼슬하며 그대를 생각하노라
꼿가치 피어 매혹케 하라 | 경성기담

part 4 쉼 _ Weekend

하루 종일 이불 밖으로 나가기 싫은 날 읽는 책 _스릴러 및 서사소설
내 이름은 빨강 | 장미의 이름 | 다빈치 코드 | 스밀라의 눈에 대한 감각
13계단 | 낙원 | 고래

책으로 여행하는 법 _ 여행기의 고전
나를 부르는 숲 | 찰리와 함께한 여행 | 희박한 공기 속으로 | 나의 프로방스
먼 북소리 | 우천염천 | 여행할 권리

세계 곳곳 독서로 여행생활자 체험 _ 요즘 여행기
알자스 | 수상한 매력이 있는 나라 터키 240+1 | 깜삐돌리오 언덕에 앉아
그림을 그리다 | 싱가포르행 슬로보트 | 미애와 루이, 318일간의 버스여행

쉬운 말로 속삭이는 그림의 세계 _ 미술1
나의 서양미술순례 | 천천히 그림 읽기 | 위험한 미술관 | 빅토리아의 비밀
반 고흐 영혼의 편지 | 그 섬에 내가 있었네 | 단원의 그림책

현대미술을 보는 세 가지 시선 _ 미술2
피카소의 달콤한 복수 | 서늘한 미인 | 예술가의 방 | 돈이되는 미술 | 그림쇼핑

part 5 치유 _ Therapy

나도 모르는 내 마음의 매커니즘 _심리치료
모든 인간관계의 핵심요소 : 아버지 | 사람풍경 | 정신과 의사의 콩트
스키너의 심리상자 열기

우울한 기분을 날려 보내자 _ 웃음치료
유쾌하게 나이 드는 법 58 | 개를 위한 스테이크 | 홍차를 주문하는 방법
뷰티풀 몬스터 | 어느 수상한 여직원의 판매 일기 | 마이너리그
삼미 슈퍼스타즈의 마지막 팬클럽 | 인더풀

이런 삶도 있는데, 나는 괜찮아 _ 절망요법
자기 앞의 생 | 붕대 클럽 | 침이 고인다 | 딱 90일만 더 살아볼까 | 깊은 강
허삼관 매혈기 | 즐거운 나의 집

울고 싶을 때 뺨 쳐주는 글 _ 위로 요법
눈물은 왜 짠가 | 공지영의 수도원 기행 | 내 영혼이 따뜻했던 날들 |
가만가만 부르는 노래 | 잊을 수 없는 밥 한 그릇 | 모리와 함께한 화요일

결국 사람이 희망이다 _ 인터뷰
나는 정말 그를 만난 것일까? | 그녀에게 말하다 | 김훈은 김훈이고 싸이는 싸이다
온 더 로드

수월하게 책읽기, 다섯 가지 팁
1 공짜로 책 읽기 _ 도서관 활용법
2 인터넷의 바다에서 내 취향 책 찾기 _ 인터넷 활용법
3 광고만 잘 봐도 좋은 책이 보인다! _ 신문, 잡지, 광고 활용법
4 읽고 뒤돌아서면 까먹어요! _ 노트 활용법
5 도대체 언제 책을 읽나요? _ 독서 시간 내기

나오며