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회복탄력성 - [전자책] = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
![회복탄력성 - [전자책] = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 / 김주환 지음](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3245629/32456290113.20220524185243.jpg)
- 자료유형
- 전자책
- 01905187
- ISBN
- 9788960864375 13320
- ISBN
- 9788962864373
- KDC
- 189-4
- 저자명
- 김주환
- 서명/저자
- 회복탄력성 - [전자책] = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 / 김주환 지음
- 발행사항
- 고양 : 위즈덤하우스, 2011( (YES24, 2011))
- 형태사항
- E-Book : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :역경을 이겨내는 사람들의 비밀 마음속의 스프링 보드, 회복 탄력성 2009년 2월 14일에 방영된 SBS의 〈그것이 알고 싶다 - 절망을 이겨낸 사람들의 7가지 비밀〉은 뜻밖의 사고나 사업 실패 등으로 인생의 큰 시련에 부딪힌 사람들을 소개했다. 이 책은 우리들에게 절실히 요구되는 회복탄력성을 키우는 구체적인 방법을 알려주고 그를 실행하는 노력을 보여줌으로써 독자들을 행복으로 이끌어준다. 아울러 회복탄력성 지수를 체크할 수 있는 53개 KRQ 문항과 나만의 대표 강점을 알아보는 문항이 부록으로 수록되어 있어 더욱 유용하게 사용할 수 있게 하였다
- 기금정보
- 이 책은 2009년도 연세대학교 학술연구비 지원과 2010년도 정부(교육과학기술부)의 재원으로 한국연구재단의 부분적인 지원을 받아 연구되었음
- 기타형태저록
- 회복탄력성. 9788960864375
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \18200 - (2 copy)
- Control Number
- yscl:100142
- 책소개
-
역경을 이겨낸 사람들의 비밀!
회복탄력성(resilience)란 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로, 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다. 이 책은 시련과 고난을 이겨낸 사람들이 높고 견고한 회복탄력성을 지녔음을 뇌파 실험을 통해 실증적으로 입증해보인 연세대 김주환 교수의 저서다. 그는 이 책을 통해 ‘뇌’에 회복탄력성을 높이고, 이를 바탕으로 자기계발의 효과까지 볼 수 있는 방법을 제시한다. 회복탄력성으로 어려움을 이겨낸 사람들의 사례를 소개하고, 회복탄력성에 대한 연구결과 등 실증적인 증거를 제시한다. 그리고 자신의 회복탄력성 지수를 진단하여 회복탄력성의 요소인 ‘자기조절능력’ ‘대인관계능력’을 키울 수 있는 방법을 들려준다.
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