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나는 스트레스 중독자입니다 - [전자책] : 스트레스 중독자가 밝히는 스트레스 사용 설명서
![나는 스트레스 중독자입니다 - [전자책] : 스트레스 중독자가 밝히는 스트레스 사용 설명서 / ...](http://bookthumb.phinf.naver.net/cover/085/507/08550773.jpg?&udate=20150720)
- 자료유형
- 전자책
- 150210153426
- ISBN
- 9788984455993 03180
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 517.34-4
- 저자명
- 한나, 하이디
- 서명/저자
- 나는 스트레스 중독자입니다 - [전자책] : 스트레스 중독자가 밝히는 스트레스 사용 설명서 / 하이디 한나 지음 ; 서정태 옮김
- 발행사항
- 서울 : 시그마북스, 2015( (YES24, 2015))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 원저자/원서명
- Hanna, Heidi /
- 초록/해제
- 요약 :『나는 스트레스 중독자입니다』는 저자 본인과 주변의 사례를 통해 대부분의 현대인들이 치르고 있는 스트레스와의 전쟁에서 이기는 법을 설명하고 있다. 몸과 마음, 영혼에 대한 만성적인 스트레스의 영향을 설명하고 간단한 마음가짐의 변화가 스트레스에 대한 신체의 반응을 어떻게 극적으로 바꾸는지 보여준다. 또한 인생에서 스트레스와 회복의 최적 실행 주기를 실현함으로써 여러분의 성장을 제한하지 않고 스트레스와의 전쟁에서 이기는 방법을 보여준다
- 기타저자
- 서정태
- 기타형태저록
- 나는 스트레스 중독자입니다. 9788984455993
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \17640
- Control Number
- yscl:115543
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