자료유형  

 단행본

 

160819081903

ISBN  

9791185459479 03370 : \14500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

598.1-4

청구기호  

598.1 S528스

저자명  

Shanker, Stuart

서명/저자  

스트레스에 강한 아이의 비밀 : 마시멜로 실험 이후 교육계에 가장 큰 파문을 일으킨 아이의 참을성에 대한 발견 / 스튜어트 쉥커 ; 테레사 바커 [공]지음 ; 김선영 옮김

발행사항  

서울 : 북라이프, 2016

형태사항  

352 p : 삽화 ; 23 cm

서지주기  

참고문헌: p.342-352

원저자/원서명  

Self-reg : how to help your child (and you) break the stress cycle and successfully engage with life

키워드  

스트레스 아이 비밀

기타저자  

Barker, Teresa H.

기타저자  

김선영

기타서명  

마시멜로 실험 이후 교육계에 가장 큰 파문을 일으킨 아이의 참을성에 대한 발견

기타저자  

쉥커, 스튜어트

기타저자  

바커, 테레사

가격  

\14,500

Control Number  

yscl:119997

책소개  

스트레스 자기 조절 능력을 배우다!

최근 분노를 조절하지 못하는 사람들이 각종 사회 문제를 비롯해 범죄까지 일으키면서 다시 한 번 감정 조절의 중요성이 대두되고 있다. 자기 조절은 어른이 된다고 해서 하루아침에 생겨나는 능력이 아니다. 아주 어렸을 때부터 부모나 양육자가 아기와의 유대감을 통해 조절해주고, 아기가 자라면서 스스로 조절할 수 있도록 배워가는 과정이 필요하다.『스트레스에 강한 아이의 비밀』은 지난 25년간 전 세계 수만 명 아이를 만나 문제 행동을 고치고 아이들의 변화를 이끌어온 교육 심리학자 스튜어트 쉥커의 저서로 자기 조절 5단계를 활용해 아이가 자신을 괴롭히는 스트레스 요인을 인식하고 이를 줄이거나 조절하는 법을 배울 수 있도록 이끈다.

제1부에서는 참을성에 대한 오해를 바로잡고, 아이의 행동을 바로잡기 위해서는 통제가 아닌 자기 조절이 필요하다는 점을 설명한다. 제2부에서는 자기 조절을 위해 알아야 할 다섯 가지 영역을 알려준다. 제3부는 무기력함에 빠진 10대 청소년들의 스트레스 요인을 파악하고, 어떻게 자기 조절법을 활용할지 알려준다.