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운동으로 만드는 백세건강
- 자료유형
- 단행본
- 160826082635
- ISBN
- 9788956764160 93690 : \15000
- KDC
- 593.5-4
- 청구기호
- 593.5 신565ㅇ
- 서명/저자
- 운동으로 만드는 백세건강 / 신군수 [외]지음
- 발행사항
- 서울 : 대경북스, 2013
- 형태사항
- 236 p : 삽화 ; 24 cm
- 주기사항
- 공저자: 신소영, 오경모, 임춘규, 조연숙
- 서지주기
- 각 장마다 참고문헌 수록
- 기타저자
- 신군수
- 기타저자
- 신소영
- 기타저자
- 오경모
- 기타저자
- 임춘규
- 기타저자
- 조연숙
- 가격
- \15,000
- Control Number
- yscl:120336
- 책소개
-
『운동으로 만드는 백세건강』은 건강한 삶을 해치는 요인과 건강을 유지하기 위한 운동요법을 중심으로 만들었다. 알코올, 담배, 스트레스가 현대인의 건강에 미치는 영향과 각종 생활습관병의 원인과 예방에 대해 강조하며 건강관리를 위해 영양과 운동처방 및 트레이닝, 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용을 습득할 수 있다.
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