자료유형  

 단행본

 

160826082635

ISBN  

9788956764160 93690 : \15000

KDC  

593.5-4

청구기호  

593.5 신565ㅇ

서명/저자  

운동으로 만드는 백세건강 / 신군수 [외]지음

발행사항  

서울 : 대경북스, 2013

형태사항  

236 p : 삽화 ; 24 cm

주기사항  

공저자: 신소영, 오경모, 임춘규, 조연숙

서지주기  

각 장마다 참고문헌 수록

키워드  

운동 건강 체력 영양

기타저자  

신군수

기타저자  

신소영

기타저자  

오경모

기타저자  

임춘규

기타저자  

조연숙

가격  

\15,000

Control Number  

yscl:120336

책소개  

『운동으로 만드는 백세건강』은 건강한 삶을 해치는 요인과 건강을 유지하기 위한 운동요법을 중심으로 만들었다. 알코올, 담배, 스트레스가 현대인의 건강에 미치는 영향과 각종 생활습관병의 원인과 예방에 대해 강조하며 건강관리를 위해 영양과 운동처방 및 트레이닝, 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용을 습득할 수 있다.