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(For travellers)고 & 플라이 스카이 요가 - [전자책] = (For travellers)go&fly sky yoga
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- 자료유형
- 전자책
- O007
- ISBN
- 9788986748161 03650 : \17500
- KDC
- 512.57-5
- 저자명
- 신기영
- 서명/저자
- (For travellers)고 & 플라이 스카이 요가 - [전자책] = (For travellers)go&fly sky yoga / 신기영 지음
- 발행사항
- 충주 : 홍익요가연구원, 2016
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 일반주제명
- 요가[yoga]
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \8700
- Control Number
- yscl:120655
- 책소개
-
홍익요가협회 감사 신기영의 『고 & 플라이 스카이 요가』. 여행의 낭만에 요가의 자유로움을 곁들인 건강요가 프로그램을 소개하고 있다. 비행기의 좁은 공간에서도 할 수 있는 스카이 요가뿐 아니라, 홈 요가, 여행지 요가, 그리고 생활 속 요가를 사진을 보면서 배워나간다. 특히 스카이 요가에서는 파일럿, 그리고 스튜어디스와 여성 승객, 스튜어드와 남성 승객 등 대상별로 부위별 요가를 익힐 수 있다. 요가를 통해 여행을 신선하고 즐겁고 건강하고 의미 있게 만들어줄 것이다.
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