자료유형  

 단행본

 

160930093025

ISBN  

9791186592359 43190 : \15000

KDC  

181.3-5

청구기호  

181.3 김677ㄱ

저자명  

김상운

서명/저자  

(흔들리지 않는) 공부 멘탈 만들기 : 왓칭으로 만나는 기적의 결과 / 김상운 지음

발행사항  

서울 : 움직이는 서재, 2016

형태사항  

247 p : 삽화 ; 22 cm

키워드  

흔들리지 않 공부 멘탈 만들기 왓칭 만나 기적 결

기타서명  

왓칭으로 만나는 기적의 결과

가격  

\15,000

Control Number  

yscl:120802

책소개  

마음의 공간이 좁아져 늘 불안하고 걱정스러울 수밖에 없는 입시준비생들이 편안한 마음으로 시험을 잘 볼 수 있도록 도와주는 책이다. 저자는 자신이 알게 된 것을 쉽게 설명하여 사람들로 하여금 진정한 자기계발(Self-help)이 될 수 있게 하는 것을 목표로 삼고, 2011년 <왓칭>이라는 책을 통해, 자신의 마음을 들여다보며 마인드 컨트롤하는 방법인 ‘왓칭’에 대해 안내하여 큰 반향을 일으켰다. 이는 마인드 컨트롤이 특히 필요한 스포츠 선수와 늘 불안한 마음을 갖고 있는 취업준비생들에게 매우 긍정적 영향을 주었다.



이번에 출간하는 <흔들리지 않는 공부 멘탈 만들기>는 그 대상을 청소년으로 하여, 긍정적 멘탈과 단단한 멘탈이 만들어지는 원리를 깨우쳐 스스로 멘탈 관리를 할 수 있게 하고, 긍정 멘탈을 유지시켜주는 공부 방법을 안내하며, ‘왓칭’을 통해 시험에 대한 불안한 마음과 시험 망치는 일을 없애는 방법을 깨우치도록 하였다. 그동안 청소년들에게 꼭 필요하지만 도무지 알 수 없었던 방법들을 알려 주는 매우 특별한 책이다.