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문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - [전자책] : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지

서명/저자: 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - [전자책] : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 / 모토지마 사오리 지음 ; 김현정 옮김

초록/해제: 요약 :손으로 문지르는 것만으로 몸에 쌓여 있던 셀룰라이트가 타면서 살이 빠지는 ‘연소계 미압 마사지’를 소개한다. 틈틈이 살을 빼고 싶은 부위를 문지르기만 해도 그 효과는 눈에 보일 만큼 놀랍다. QR코드가 수록되어 동영상을 보며 마사지할 수 있으며, 마사지에 도움이 되는 오일, 젤 등의 아이템과 손 마사지가 힘들 경우 유용하게 사용할 수 있는 마사지 도구를 알려주어 활용도가 높다. 정확한 혈을 누르는 것만으로도 셀룰라이트가 분해되고 지방이 연소되는 효과가 있기 때문에 엉덩이와 허벅지, 팔뚝, 종아리 등 아무리 노력해도 빠지지 않는 부위는 마사지로 큰 효과를 볼 수 있다. 더불어 자신의 몸이 내는 목소리를 스스로 듣게 되어 더욱 자신의 몸을 사랑할 수 있게 된다. 바쁜 일상 속에서도 틈틈이 할 수 있는 요일별 운동 스케줄과 살이 빠지는 생활습관도 알려주어 따로 시간을 낼 필요 없이 얼마든지 실천할 수 있도록 했다. 이제 힘든 식단 조절과 운동은 잠시 접어두고 살을 문질러보자. 꿈에 그리던 몸매를 자신의 손으로 만들 수 있을 것이다.