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혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - [전자책] : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
![혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - [전자책] : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기 / 호리에 아키...](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3244414/32444141714.20221229072540.jpg)
- 자료유형
- 전자책
- 20170079965
- ISBN
- 9791158461522 13510 : \9800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 513.1-4
- 저자명
- 호리에 아키요시
- 서명/저자
- 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - [전자책] : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기 / 호리에 아키요시 지음 ; 박선정 옮김
- 발행사항
- 서울 : 비타북스, 2017
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 비타북스는 건강한 몸과 아름다운 삶을 생각하는 헬스조선의 출판브랜드임
- 서지주기
- 참고문헌: p. 246-247
- 원저자/원서명
- 血流がすべて解決する
- 원저자/원서명
- 堀江昭佳 /
- 초록/해제
- 요약 :저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, 피를 맑게 하거나 순환을 떠올리기보다 ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 즉, 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 것이다. 이를 위한 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 차근차근 알려준다. 본인이 혈액이 만들어지지 않는 ‘기허 체질’인지, 혈액이 부족한 ‘혈허 체질’인지, 혈액 순환이 원활하지 않는 ‘기체어혈 체질’인지 체크리스트를 통해 확인한 뒤, 체질을 순서대로 개선하는 방법을 소개한다. 혈류량을 늘려 혈액이 온몸 구석구석까지 제대로 전달되면 지금보다 훨씬 건강해지고 더욱 생기 넘치게 변할 수 있다.
- 기타저자
- 박선정
- 기타서명
- 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
- 기타형태저록
- 호리에 아키요시. 혈류가 젊음과 수명을 결정한다. 서울 :비타북스 :헬스조선,2017 9791158461522
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 기타저자
- 굴강소가
- 가격
- \9800
- Control Number
- yscl:125447
- 책소개
-
마음과 몸의 모든 문제는 혈류에 있다!
『혈류가 젊음과 수명을 결정한다』는 통증에서 암까지, 병을 모르는 몸 만들기를 혈류로 해결할 수 있다고 말한다. 혈관 질환과 부인과 질환은 물론 각종 통증, 암이나 치매와 같은 중증 질환, 게다가 우울증이나 자율신경 실조증과 같은 병도 혈류와 깊은 관련이 있기 때문에 혈류야말로 만병의 근원이라는 것. 4대를 잇는 90년 전통 한방 약국의 한방약제사이자 불임 전문가로, 전국 각지뿐만 아니라 해외에서도 환자들이 몰려들어 상담 건수만 해도 5만 건이 넘는 한방 약국의 주인인 저자는 이 책을 통해 실생활에서 누구나 따라할 수 있는 혈류 개선법을 제안한다. 책에서 소개하는 혈액이 제대로 만들어지는 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 순서대로 차근차근 해보면 누구나 건강한 몸과 마음을 손에 넣을 수 있다.
일반적으로 혈류 개선이라고 말하면 피를 맑게 하거나 혈액 순환을 떠올리기 쉬운데, 저자는 ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈류가 나쁜 사람들 중 대부분은 피가 탁해서가 아니라 피가 부족하기 때문인 경우가 많다. 그래서 아무리 피를 맑게 하고 몸을 따뜻하게 만들어도 혈액량 자체가 부족하여 혈액 순환이 잘 안 되기 때문에 혈류 개선 효과를 보기 어렵다. 즉, 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있는 것이다.
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