서브메뉴
검색
더 커넥션 - [전자책] : 뇌와 장의 은밀한 대화
![더 커넥션 - [전자책] : 뇌와 장의 은밀한 대화 / 에머런 메이어 지음 ; 김보은 옮김](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3250607/32506079330.20220527040132.jpg)
- Material Type
- 전자책
- 170718194636
- Date and Time of Latest Transaction
- 20170823204046
- ISBN
- 9788956993171 03510 : \13300
- Language Code
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 513.3-4
- Author
- 메이어, 에머런
- Title/Author
- 더 커넥션 - [전자책] : 뇌와 장의 은밀한 대화 / 에머런 메이어 지음 ; 김보은 옮김
- Publish Info
- 서울 : 브레인월드, 2017
- Material Info
- 전자책 1책 : 천연색
- 서지주기
- 참고문헌: p. 334-347
- 원저자/원서명
- Emeran Mayer /
- Abstracts/Etc
- 요약우리의 몸은 단순히 짜맞춰진 구조물도 아니고, 각각의 장기는 독립된 개체가 아니라 서로 유기적인 관계를 맺고 긴밀히 상호작용하고 있다. 그리고 그 중심에 바로 뇌와 장이 존재한다. 뇌와 장은 서로 끊임없이 소통하면서 우리 몸을 컨트롤하는, 진정한 의미의 슈퍼컴퓨터 역할을 수행하고 있다. 뇌와 장 그리고 장내 미생물군의 상호작용은 우리가 먹는 음식, 식품을 재배하고 가공하는 방식, 무심코 복용하는 약물, 인간이 세계와 관계를 맺는 방식, 인간이 살아가면서 환경 속 미생물과 상호작용하는 방식과 심신 건강이 밀접한 관련이 있다는 것을 보여준다. 저자는 이 책을 통해 우리 인간이 병에 걸리면 약을 먹거나 수술을 받아 고치면 된다는 수동적인 수용자의 마인드에서 벗어나, 뇌와 장 그리고 장내 미생물군의 상호작용이 효율적으로 이루어지는 최적의 건강상태를 목표로 생활 속에서 적극적으로 노력하는 건강의 주체가 되기를 당부한다. 그러기 위해 저자는 어려운 솔루션을 제안하지 않는다. 그저 뇌와 장의 커넥션에 대한 이해를 바탕으로 장에서 끊임없이 보내오는 신호에 좀 더 귀 기울이기를 바란다. 아울러 동물성 지방을 되도록 멀리하고, 발효식품을 가까이 하며, 소식하는 등 식단에 좀 더 신경을 쓰고, 나아가 주변 사람들과의 따뜻한 관계 형성 및 마음을 평온하게 다스리려는 노력이 더해지면 한결 건강한 인생을 영위할 수 있다고 본다.
- Added Entry-Personal Name
- Mayer, Emeran
- Added Entry-Personal Name
- 김보은
- 기타서명
- 뇌와 장의 은밀한 대화
- Additional Physical Form Entry
- 메이어, 에머런. 더 커넥션. 서울 :브레인월드 :한문화멀티미디어,2017 9788956993171
- Electronic Location and Access
- 링크정보보기
- Price Info
- \13300
- Control Number
- yscl:125608
- 책소개
-
『더 커넥션』의 저자는 이 책을 통해 우리 인간이 병에 걸리면 약을 먹거나 수술을 받아 고치면 된다는 수동적인 수용자의 마인드에서 벗어나, 뇌와 장 그리고 장내 미생물군의 상호작용이 효율적으로 이루어지는 최적의 건강상태를 목표로 생활 속에서 적극적으로 노력하는 건강의 주체가 되기를 당부한다. 그러기 위해 저자는 어려운 솔루션을 제안하지 않는다. 그저 뇌와 장의 커넥션에 대한 이해를 바탕으로 장에서 끊임없이 보내오는 신호에 좀 더 귀 기울이기를 바라고 있다. 아울러 동물성 지방을 되도록 멀리하고, 발효식품을 가까이 하며, 소식하는 등 식단에 좀 더 신경을 쓰고, 나아가 주변 사람들과의 따뜻한 관계 형성 및 마음을 평온하게 다스리려는 노력이 더해지면 한결 건강한 인생을 영위할 수 있다고 설명한다.
해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서
Related books
Related Popular Books
로그인 후 이용 가능합니다.