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명상의 힘 - [전자책] = The power of meditation
- 자료유형
- 전자책
- 171228111847
- ISBN
- E252432869 : \2000
- KDC
- 189-4
- 저자명
- 강푸름
- 서명/저자
- 명상의 힘 - [전자책] = The power of meditation / 강푸름 지음
- 발행사항
- [서울] : 포르투나, 2017
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :실리콘밸리 어느 곳에서 일단의 컴퓨터 프로그래머들이 조용해 앉아 있습니다. 다리를 교차해서 책상다리를 만들고 눈을 반쯤 닫고서 자신의 호흡 소리를 듣습니다. 또 어느 곳에서는 작은 부동산회사 오너가 요가 자세를 취하고 심호흡을 하면서 하루를 시작합니다. 역시 또 어느 곳에서는 데이터 전문가가 점심으로 칠면조 샌드위치를 먹고 나서 자신만의 칸막이 방으로 들어가, 헤드폰을 끼고 종소리와 폭포 소리를 들으며 깊은 호흡에 잠깁니다. 명상은 사람들마다 다르게 보이지만, 한 가지 확실한 것은 이미 서구 문화에서 하나의 주류로 자리 잡았다는 사실입니다. 명상에는 생산성 증대, 스트레스 및 우울증 감소, 두통 및 근육 경련과 같은 신체 증상의 완화 등 전문적이고 개인적인 여러 가지 이점이 있습니다.
- 키워드
- 명상
- 기타서명
- The power of meditation
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \2000
- Control Number
- yscl:128635
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