자료유형  

 단행본

 

180221022191

ISBN  

9788950973117 03320 : \16000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

325.04-4

청구기호  

325.04 B869라

저자명  

Brones, Anna

서명/저자  

라곰 라이프 : 더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 법 / 안나 브론스 지음 ; 신예희 옮김

발행사항  

파주 : 21세기북스, 2018

형태사항  

287 p : 천연색삽화 ; 19 cm

총서명  

KI신서 ; 7264

서지주기  

참고문헌: p.282-285

원저자/원서명  

Live Lagom

일반주제명  

자기 계발[自己啓發]

키워드  

라곰 라이프

기타저자  

신예희

기타서명  

더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 법

기타저자  

브론스, 안나

가격  

\16,000

Control Number  

yscl:128900

책소개  

라곰 라이프를 소개한다. 라곰이란 무엇인지, 그리고 일상생활의 다양한 부분에 어떻게 적용해야 하는지 이야기한다. 특히 라곰의 가치가 가장 많이 담겨 있는 곳은 식탁이다. 음식을 접시에 얼마나 담을지, 한 끼 분량은 어느 정도가 적절한지 등 모든 기준에 라곰이 담겼다.



라곰 라이프를 추구하는 사람은 평소에는 제철 식재료를 사용한 건강한 음식을 주로 먹으며, 명절 등 친구나 동료와 함께 즐겨야 할 때에는 음식과 술이 넘쳐나는 시간을 즐긴다. 그야말로 균형을 이루는 식생활을 추구하는 것이다. 이 책에서는 라곰이 담긴 식문화뿐만 아니라 실제 스웨덴식 레시피를 부록으로 담아 실용성을 높였다.



일, 음식, 인테리어, 디자인, 환경 등 일상의 모든 부분에서 균형을 찾는 라곰식 해법이 담겨 있다. 저자는 하룻밤 사이에 건강하고 지속 가능한, 균형 잡힌 라이프스타일을 뚝딱 만들어주는 마법은 없다고 말한다. 대신 라곰의 가치를 받아들여 삶을 원하는 방향으로 이끌어나갈 수 있다. 일상을 균형 있게 만드는 라곰의 가치를 알아보고, 삶 속에 라곰을 더욱 깊숙이 받아들이는 방법을 찾아보자.