자료유형  

 단행본

 

190217054523

ISBN  

9791155401439 03510 : \15000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

KDC  

517.31-4

청구기호  

517.31 M899v

저자명  

Moser, Maximilian

서명/저자  

안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙 / 막시밀리안 모저 지음 ; 이덕임 옮김

발행사항  

서울 : 추수밭, 2019

형태사항  

256 p ; 21 cm

주기사항  

감수: 조세형

원저자/원서명  

Vom richtigen umgang mit der zeit : die heilende Kraft der chronobiologie

키워드  

생체리듬 비밀 식사 수면 휴식

기타저자  

이덕임

기타서명  

노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙

기타저자  

모저, 막시밀리안

가격  

\15,000

Control Number  

yscl:144194

책소개  

행복한 삶으로 나아가는 리듬의 기적!

《안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀》은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로 만성 질병을 치료하는 식사, 수면, 휴식의 규칙을 제시한다. 수술과 약물 없이 작은 일상의 변화로 기적을 만들어내는 ‘생체리듬 건강법’을 통해 망가진 몸을 회복하고 새로운 인생을 시작할 수 있을 것이다.