자료유형  

 단행본

 

190224020573

ISBN  

9788961412261 03510 : \16000

KDC  

519.81-4

청구기호  

519.81 정316ㅇ

저자명  

정지천 , 1961-

서명/저자  

(내 몸을 살리는) 약재 동의보감 : 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전! / 정지천 지음

발행사항  

서울 : 중앙생활사, 2019

형태사항  

383 p ; 23 cm

키워드  

약재 동의보감

기타서명  

노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전!

가격  

\16,000

Control Number  

yscl:144347

책소개  

* 건강식품이라고 해서 무조건 몸에 좋은 것은 아니다!
* 건강과 장수에 도움이 되는 각종 한방 약재와 처방, 육류와 수산류 소개!

이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 건강 기능 식품의 재료로 활용되는 한약재와 한약 처방, 일주일에 2~3번은 먹는 육류와 수산류의 성질과 효능, 활용법 등을 설명해주는 약재 지침서다. 노화를 지연시키고 질병을 예방하는 생활 속 실천 방법을 통해 생명을 보양하는 양생(養生)법을 알려준다.