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(내 몸을 살리는) 약재 동의보감 : 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전!
- 자료유형
- 단행본
- 190224020573
- ISBN
- 9788961412261 03510 : \16000
- KDC
- 519.81-4
- 청구기호
- 519.81 정316ㅇ
- 저자명
- 정지천 , 1961-
- 서명/저자
- (내 몸을 살리는) 약재 동의보감 : 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전! / 정지천 지음
- 발행사항
- 서울 : 중앙생활사, 2019
- 형태사항
- 383 p ; 23 cm
- 기타서명
- 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전!
- 가격
- \16,000
- Control Number
- yscl:144347
- 책소개
-
* 건강식품이라고 해서 무조건 몸에 좋은 것은 아니다!
* 건강과 장수에 도움이 되는 각종 한방 약재와 처방, 육류와 수산류 소개!
이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 건강 기능 식품의 재료로 활용되는 한약재와 한약 처방, 일주일에 2~3번은 먹는 육류와 수산류의 성질과 효능, 활용법 등을 설명해주는 약재 지침서다. 노화를 지연시키고 질병을 예방하는 생활 속 실천 방법을 통해 생명을 보양하는 양생(養生)법을 알려준다.
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