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정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 - [전자책]

원저자/원서명: Addiction, procrastination, and laziness : a proactive guide to the psychology of motivation

초록/해제: 요약 :"헬스장에 발길을 끊은 사람", "매번 벼락치기만 하는 사람", "틈만 나면 침대에 눕는 사람" 등 누구나 경험해봤을 일상적인 사례를 중심으로 문제 행동을 분석하여, 몸이 알아서 목표까지 움직이게 할 전략을 세워준다. 이렇듯 특별한 능력이 아니라 우리 모두에게 이미 내재된 "본능"을 이용해 목표를 달성할 방법을 알려주는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다

Matériel
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E026742		E-Book Library	E-Book	E-Book 마이폴더 부재도서신고

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