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(더 큰 나와 만나는 명상의 힘) 커넥트 - [전자책] = Connect
- 자료유형
- 전자책
- 190821185744
- ISBN
- 9788956993614 13690
- KDC
- 186.5-5
- 저자명
- 이승헌 , 1950-
- 서명/저자
- (더 큰 나와 만나는 명상의 힘) 커넥트 - [전자책] = Connect / 이승헌 지음
- 발행사항
- 서울 : 한문화, 2019( (YES24, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :세계 각국의 사람들을 만나는 과정에서 많은 사람들이 도움을 요청한 문제들, 예를 들면 스트레스로 인한 질병, 우울증, 외로움, 불안, 불편한 인간관계 등의 근본적인 원인을 찾아 숙고하는 과정에서 나왔다. 저자는 삶에서 일어나는 숱한 문제들이 자기가 누구인지 모르고, 자기 자신과의 깊은 연결이 끊어진 데 원인이 있음을 발견하고, 그 연결을 회복하는 방법으로 브레인명상을 소개한다
- 기타형태저록
- (더 큰 나와 만나는 명상의 힘) 커넥트. 9788956993614
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \18900
- Control Number
- yscl:153428
- 책소개
-
연결의 감각을 깨워 무한한 지혜를 열다!
자신의 몸과 연결하고, 영혼과 연결하고, 더 높은 의식과 연결하는 브레인명상을 통해 많은 사람들이 자기 문제의 뿌리를 통찰하고 삶을 변화시킬 수 있는 힘을 얻을 수 있기를 바라는 일지 이승헌의 마음을 담은 『커넥트』. 세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 헌신해온 저자가 펴낸 새로운 명상서이다.
브레인명상은 우리 고유의 선도 수련에 뇌에 대한 과학적 이해를 더한 것으로, 몸을 건강하게 할 뿐 아니라 생각과 감정을 비워내고 활기찬 생명 에너지를 충전해 밝은 의식에 이르게 하는 명상법이다. 브레인명상의 여러 가지 방법들 중 특히 ‘BHP명상’과 ‘천문명상’은 명상 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 간단한 방법으로, 집중력이 떨어지는 현대인들이 빠르게 자신에게 몰입할 수 있게 해준다.
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