008190222s2018        ulk              d            a    kor
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■020    ▼a9791196334710▼g13590
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a594.675▼25
■1001  ▼a오오바  에이코
■24510▼a저탄수화물  다이어트  레시피  145▼h[전자책]  ▼b3일만  해도  몸이  달라지는  당질  제한  식단▼d오오바  에이코  지음  ▼e박선정  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b루미너스▼c2018▼f(YES24▼g2019)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a오오바  에이코의  한자명은  '大庭英子'임
■50000▼a색인수록
■50710▼a大庭英子
■50710▼tゆる糖質オフダイエットレシピ  :  カロリ-はまったく氣にしない。でも、やせる!:  145レシピ
■516    ▼aPDF
■520    ▼a일본  최고의  당질  제한  요리연구가이자  저탄수화물  다이어터인  오오바  에이코가  직접  연구하고  만든  저탄수화물  레시피  145가지를  담은  책이다.  당질이  적은  고기,  생선,  달걀을  주재료로  하여  당질이  낮은  조미료와  소스를  가미해  누구나  쉽고  맛있게  저탄수화물식을  만들어  먹을  수  있게  했다.  이외에  저탄수화물  다이어트  성공  노하우와  주의할  점,  각종  팁  등도  친절히  담았다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9791196334710
■653    ▼a다이어트식단▼a다이어트요리▼a조리법▼a레시피
■7001  ▼a박선정
■7760  ▼t저탄수화물  다이어트  레시피  145▼z9791196334710
■85640▼uhttp://ebook1.ysc.ac.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=68314379
■90010▼aOba,  Eiko
■940    ▼a저탄수화물  다이어트  레시피  백사십오
■9500  ▼b\19800