자료유형  

 단행본

 

200523122104

ISBN  

9788990790842 03810 : \8500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

325.04-4

청구기호  

325.04 B471아

저자명  

Bennett, Arnold

서명/저자  

(시간활용법의 대가, 아널드 베넷이 들려주는) 아침 5분, 차 한 잔의 기적 / 아널드 베넷 지음 ; [꿈과 희망 편집부 편역]

발행사항  

서울 : 꿈과 희망, 2009

형태사항  

210 p : 삽화 ; 19 cm

원저자/원서명  

How to live on 24 hours a day

키워드  

아침 차한잔 기적 시간활용법 자기계발

기타저자  

꿈과 희망 편집부

기타저자  

베넷, 아널드

기타서명  

(시간활용법의 대가, 아널드 베넷이 들려주는) 아침 오분, 차 한 잔의 기적

가격  

\8,500

Control Number  

yscl:155934

책소개  

하루 24시간을 알차게 보낼 수 있는 창의적 시간활용법!

누구에게나 시간은 공평하게 주어진다. 그러나 개인의 노력 여하에 따라 불공평해질 수 있다. 어떤 사람은 아무 의미 없이 하루를 보내는가 하면, 어떤 사람은 하루 24시간을 계획적으로 짜임새 있게 보낸다. 이것은 성공에 큰 차이를 가져온다. 아무리 좋은 배경을 가지고 있더라도 스스로 시간을 내 버린다면 결국 실패한 인생을 맞이한다.



이 책은 일상생활과 직장생활에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 보편적인 시간관리법을 소개한다. 대영제국 시절 사실주의 문학의 주류를 잇는 중요한 가교 역할을 한 소설가였으며, 수준 높은 평론과 자기관리/시간관리 같이 일상에 필요한 철학서를 집필하기도 했던 아널드 베넷이 시간관리의 기본을 전수한다.



올바른 기상습관부터 이른 아침에 일어나 꼭 해야 할 일, 직장에서 해야 할 일, 퇴근시간 및 저녁시간을 황금처럼 사용하는 방법을 자세히 알려준다. 여기에는 정신을 맑게 하는 아침 5분 명상, 출근길 30분 활용법, 하루 15분의 낮잠 등 지금 당장 활용할 수 있는 실용적인 비법들이 가득하다. 또한 직장생활의 노하우도 곁들여있다. [양장본]