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걱정 버리기 연습 - [전자책] : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다
![걱정 버리기 연습 - [전자책] : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김...](/Sponge/Images/bookDefaults/MEbookdefaultsmall.png)
- 자료유형
- 전자책
- 0013638962
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 152.46-22
- 청구기호
- 181.71 쇼345ㄱ
- 저자명
- 쇼샤나, 브렌다
- 서명/저자
- 걱정 버리기 연습 - [전자책] : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김지영 옮김
- 발행사항
- 서울 : 예문, 2014
- 형태사항
- 온라인자료 1책 (264 p.) : 삽화
- 주기사항
- 쓸데없이 상상하지 마라! 걱정에서 벗어나 자유를 찾는 7가지 열쇠
- 주기사항
- 본표제는 표제면 이미지의 표제임
- 원저자/원서명
- Fearless
- 초록/해제
- 요약 :걱정거리의 90%는 일어나지 않는다『걱정 버리기 연습』. 세계적인 치유심리학자로, 뉴욕에서 30여 년간 임상연구 및 심리치료를 해 온 저자 브렌다 쇼샤나가 분노, 두려움, 자기혐오, 무기력, 부정적 공상 등 불안을 불러일으키는 요소를 제거하고 회복력을 기르는 방법을 제시한 책이다. 독자들로 하여금 삶에서 자기 주도권을 되찾을 수 있도록 도와준다.
- 원본주기
- 원본 . 서울 : 예문, 2014
- 기타저자
- 김지영
- 기타형태저록
- 걱정 버리기 연습. 9788956592244
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 기타저자
- Shoshanna, Brenda
- Control Number
- yscl:157337
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