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사랑하는 나의 몸에게 : 몸이 나에게 걸어오는 말에 귀 기울이는 방법
- 자료유형
- 단행본
- 220529085643
- ISBN
- 9791158772963 03180 : \18000
- KDC
- 189-6
- 청구기호
- 189 염256ㅅ
- 저자명
- 염두연
- 서명/저자
- 사랑하는 나의 몸에게 : 몸이 나에게 걸어오는 말에 귀 기울이는 방법 / 염두연 지음
- 발행사항
- 서울 : 바이북스, 2022
- 형태사항
- 278 p ; 21 cm
- 기타서명
- 몸이 나에게 걸어오는 말에 귀 기울이는 방법
- 가격
- \18,000
- Control Number
- yscl:165436
- 책소개
-
몸이 나에게 걸어오는 말에 귀 기울이는 방법. 나봄심리상담연구소 소장인 저자 염두연이 몸이 일상의 시간을 늦추고 이제는 나의 몸과 사랑하게 되길 바라며 《사랑하는 나의 몸에게》를 세상에 내놓는다. 배움과 경험에 호기심과 열정으로 시간 가는 줄 모르고 강의하고, 연구하고, 나누는 삶을 즐기다가 대형 교통사고를 기점으로 다시 자신을 되돌아보게 되었는데, 몸과 트라우마에 대해 깊은 연구와 치료 체험을 나누고 싶어 이 책을 썼다. 언제나 내 몸이 하는 말을 듣고 귀 기울이며, 거기에 반응해주겠다는 약속을 되새겨야 한다. 나와 내 몸의 신뢰만 있다면 우리는 언제나 다시 건강해질 수 있고, 몸과의 사랑을 지속할 수 있다. 이제 그 길을 함께 걸어보자.
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