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과식하지 않는 삶 - [전자책] : 소박하게 먹고 단순하게 산다
![과식하지 않는 삶 - [전자책] : 소박하게 먹고 단순하게 산다 / 이시구로 세이지 지음 ; 전선...](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3249025/32490257750.20221019143436.jpg)
- 자료유형
- 전자책
- 220511213006
- ISBN
- 9791197693427 03510
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 517.52-6
- 청구기호
- 517.52
- 저자명
- 이시구로 세이지 , 1973-
- 서명/저자
- 과식하지 않는 삶 - [전자책] : 소박하게 먹고 단순하게 산다 / 이시구로 세이지 지음 ; 전선영 옮김
- 발행사항
- 서울 : 머스트리드북, 2022( (YES24, 2022))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 부록: 이시구로 박사의 건강학교 좌담회
- 주기사항
- 이시구로 세이치의 한자명은 '石黑成治'임
- 초록/해제
- 요약 :최신 의학 연구를 바탕으로 소식이 어떻게 면역과 대사 시스템에 영향을 미쳐 건강을 개선하고 수명을 연장하는지 보여준다. 식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지 자신이 직접 실천하고 검증한, 지속 가능한 소식 생활을 지탱하는 버팀목이 되는 건강 습관을 소개한다
- 기타저자
- 전선영
- 기타형태저록
- 과식하지 않는 삶. 9791197693427
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 기타저자
- 石黑成治 , 1973-
- 기타저자
- 석흑성치 , 1973-
- 기타저자
- Ishiguro, Seiji , 1973-
- 가격
- \18270
- Control Number
- yscl:165617
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