본문

서브메뉴

셀프경락 - [전자책] : 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
셀프경락  - [전자책]  : 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면 / 정지은 지음
내용보기
셀프경락 - [전자책] : 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
자료유형  
 전자책
ISBN  
9791190641784 13590
KDC  
593.7-6
청구기호  
593.7
저자명  
정지은
서명/저자  
셀프경락 - [전자책] : 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면 / 정지은 지음
발행사항  
서울 : 책밥, 2021( (알라딘, 2022))
형태사항  
전자책 1책 : 천연색
초록/해제  
요약 :유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀프경락’. 별다른 도구 없이 두 손만 있으면 준비 끝. 어려운 테크닉을 배울 필요 없이 손으로 얼굴을 누르고, 당기고, 쓸어올리는 등의 간단한 동작만 꾸준히 반복하면 된다. 흔히 ‘경락 마사지’는 단순히 ‘큰 얼굴을 작게 만들어주는 마사지’로 알려져 있지만, 본래 혈관 중간중간을 잇는 ‘혈점’과 몸속 노폐물을 걸러주는 ‘림프절’을 자극해 ‘기혈(氣穴)의 흐름을 좋게 하는 마사지’를 가리킨다. 이는 혈액 순환, 림프 순환, 근막 강화 등을 통해 살에 묻혀 있던 윤곽을 되살리고, 처진 피부를 끌어올리고, 몸속 노폐물을 비워 혈색과 얼굴 라인을 개선하는 효과를 낸다. 단 한 번의 강력한 피부과 시술이나 뼈에 자극이 갈 정도로 강한 압력을 가하는 관리숍의 마사지와 당장의 효과를 비교하긴 어렵겠지만, 3개월 이상 차근차근 꾸준히 실천한다면 몸속 건강을 근본적으로 개선해 눈에 띄게 달라진 내 모습을 마주할 수 있을 것이다.
키워드  
건강 운동 트레이닝 마사지 경락
기타형태저록  
셀프경락. 9791190641616
전자적 위치 및 접속  
 링크정보보기
가격  
\19800
Control Number  
yscl:165989
신착도서 더보기
최근 3년간 통계입니다.

소장정보

소장자료
등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
E035684 E  593.7 E-Book Library E-Book E-Book
마이폴더 부재도서신고

* 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.

해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서

관련도서

관련 인기도서

로그인 후 이용 가능합니다.

도서위치