본문

서브메뉴

달리기의 모든 것 - [전자책] : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
달리기의 모든 것  - [전자책]  : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 / 남혁우...
내용보기
달리기의 모든 것 - [전자책] : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
자료유형  
 전자책
ISBN  
9791164843879 03690
KDC  
694.3-6
청구기호  
694.3
저자명  
남혁우
서명/저자  
달리기의 모든 것 - [전자책] : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 / 남혁우 지음
발행사항  
서울 : 매일경제신문사, 2022( (알라딘, 2022))
형태사항  
전자책 1책 : 천연색
초록/해제  
요약 :달리기는 바쁘게 돌아가는 일상, 쏟아지는 정보 속에서 혼자만의 시간을 누릴 수 있다. 달리기는 타인과 경쟁할 필요도 없다. 노력한 만큼 정직한 결과를 보여준다. 달리면서 희열을 찾고, 뛰고 난 후 성취감에 사로잡힌다. 젊은층들에게 달리기는 지친 삶에 활력소로 다가오고, 잃어버린 자아를 찾아주는 명상과도 같은 소중한 시간을 선물한다. 달리기의 즐거움을 맛보기 시작한 러너들은 더 빠르고 더 오래 달릴 수 있는 방법을 찾기 시작한다. 하지만 여기서 중요한 것은 급격한 변화와 반복되는 과부하는 달리기 부상으로 연결된다는 것이다. 초보러너와 달리기에 이제 막 재미를 붙인 러너들에게 갑작스러운 부상은 달리기에 대한 전반적인 흥미를 잃어버릴 뿐만 아니라 달리기에 대한 금단증상으로 매우 큰 스트레스를 받게 된다.
키워드  
달리기 자세 주법 장비 기술 부상대처법 러닝 러너 마라톤
기타형태저록  
달리기의 모든 것. 9791164843763
전자적 위치 및 접속  
 링크정보보기
가격  
\19800
Control Number  
yscl:166045
신착도서 더보기
최근 3년간 통계입니다.

소장정보

소장자료
등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
E035740 E  694.3 E-Book Library E-Book E-Book
마이폴더 부재도서신고

* 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.

해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서

관련도서

관련 인기도서

로그인 후 이용 가능합니다.

도서위치