자료유형  

 단행본

 

230218024673

ISBN  

9791197647666 03800: : \16000

KDC  

181.71-6

청구기호  

181.71 김722ㄱ

저자명  

김수현

서명/저자  

기분이 태도가 되지 말자: 감정조절이 필요한 당신을 위한 책/ 김수현 지음

발행사항  

서울 : 하이스트, 2022

형태사항  

216 p. ; 19 cm

키워드  

감정 기분 태도 심리 느낌

기타서명  

감정조절이 필요한 당신을 위한 책

가격  

\16,000

Control Number  

yscl:169367

책소개  

기분을 다스려야 나를 다스릴 수 있다!

부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다.

인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.