자료유형  

 단행본

 

230121014285

ISBN  

9791191749014 03800: : \15000

KDC  

181.7-6

청구기호  

181.7 김851ㅂ

저자명  

김재원, , 1972-

서명/저자  

밥보다 진심: 내 마음 모를 때, 네 마음 안 보일 때: 52개 진짜 마음 사용 설명서/ 김재원 지음

발행사항  

파주 : 책밥상, 2021

형태사항  

221 p. ; 19 cm

서지주기  

참고문헌 수록

키워드  

밥보다 진심

기타서명  

내 마음 모를 때, 네 마음 안 보일 때

가격  

\15,000

Control Number  

yscl:169474

책소개  

양날의 검처럼, 한 끗 차이로 쓰임이 달라지고
동전의 양면처럼, 장점과 단점이 함께하는
일상 속 변화무쌍한 내 마음의 스펙트럼!

같은 듯 다른 52개의 알쏭달쏭한 감정에 이름표를 붙이고
그 수위와 방향을 조절해, 내 감정을 삶의 무기로 만들 수 있는
서울대 정신과 교수의 비법이 담긴 진짜 마음 사용 설명서!
내 마음의 중심을 잡고 타인의 마음을 이해하게 하는
행복한 인간관계를 위한 일상 감정 가이드북!

애착일까, 집착일까? 겸손인가, 자기비하인가? 〈〈밥보다 진심〉〉은 나도 헷갈려 모르는 내 마음, 그렇다고 속 시원히 물어볼 수도 없었던 수많은 감정의 정체에 정확히 이름을 불러준다. 애도와 우울, 부러움과 질투, 무관심과 둔감, 섬세와 예민 등, 삶에서 늘 겪는 52개의 기본 감정을, 비슷해 보이지만 다른 감정 2개씩 짝지어 그 특징과 차이를 설명한다. 그리고 52개의 감정을 차분히 들여다봄으로써 지금 내 진짜 마음은 어디에 있는지, 그 마음은 어디를 향해야 하는지 정확히 계량하게 한다.
각각의 감정에서 장점은 최대화하고 단점은 최소화시켜 자신의 감정을 삶에 무기로 쓸 수 있도록 전문가적인 경험과 조언을 담은 〈〈밥보다 진심〉〉은 나의 마음은 단단하게 중심을 잡고 타인의 마음은 이해와 배려의 태도로 받아들여, 행복해지는 인간관계를 맺는 데 도움을 준다. 더불어 좋은 사람과 나쁜 사람을 감별하는 지혜까지 길러주어 ‘나’와 ‘너’의 ‘우리’ 사회가 좀 더 안전하고 건강한 방향으로 향해 갈 수 있는 실마리를 제공한다.