서브메뉴
검색
나를 지켜내는 연습 [전자책] : 나를 단단하게 만드는 심리 처방전
![나를 지켜내는 연습 [전자책] : 나를 단단하게 만드는 심리 처방전 / 브리애나 위스트 지음 ; 이...](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3865907/38659076618.20230912083434.jpg)
- 자료유형
- 전자책
- 230411225842
- ISBN
- 9791162543320 03190
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189.1-6
- 청구기호
- 189.1
- 저자명
- Wiest, Brianna
- 서명/저자
- 나를 지켜내는 연습 [전자책] : 나를 단단하게 만드는 심리 처방전 / 브리애나 위스트 지음 ; 이상원 옮김
- 발행사항
- 서울 : 비즈니스북스, 2023( (YES24, 2023))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :우리의 내면을 철저하게 분석하고 성찰하며 자기 파괴를 극복하기 위한 삶의 회복력이 자기자신에게 있다는 것을 깨닫게 도와준다. 저자는 심리학, 뇌과학 등을 기반으로 일상을 무너뜨리는 자괴 파괴 신호를 찾아내는 법, 과거를 제대로 바라보고 놓아주는 법, 자신의 감정 창고를 정리하는 방법 등 부정적 감정에서 벗어나 자신을 오롯이 지켜낼 수 있는 방법을 알려준다
- 기타저자
- 이상원
- 기타형태저록
- 나를 지켜내는 연습. 9791162543320
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 기타저자
- 위스트, 브리애나
- 가격
- \21160
- Control Number
- yscl:170468
해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서
Related books
Related Popular Books
로그인 후 이용 가능합니다.