“가족을 위해 살다 보니 내가 누군지조차 모르겠어요.”
“여자로 사랑받고 싶어요.”
이젠 남이 아닌 ‘나’를 사랑하는 중년 여성을 위한 지침서.

누구의 아내, 엄마, 자식으로서 자신의 존재 자체를 인정받지 못하며 살아온 중년 여성들, 이대로 괜찮은 걸까?
인생의 하프타임 시기에 접어든 여성들은 만성적인 우울증 속에서 살고 있는 경우가 대부분이다.
부모, 남편, 자녀를 중심으로 살아오다 보니 어느덧 자신의 존재가 묻혀져 있는 것 같은 느낌이 문득문득 들기 때문이다.
가족학 박사로 20여 년간 중년에 접어든 많은 여성들과 강의와 상담을 해온 저자는 인생의 전환기에서 겪었던 몸과 마음, 가족이나 주변으로부터 소외된 경험과 힘듦에 대한 그녀들의 삶에 귀를 기울여왔다. 그 과정을 통해 중년 여성들이 가진 상처가 너무도 크게 곪아 있음을 발견하고, 그녀들을 위한 감정 치유가 사회적으로 절실하게 필요함을 깨닫고 『마음을 다독이는 감정수업』을 집필하게 되었다. 이 책은 중년 여성이면 누구나 겪었을 가족, 친척, 대인관계로 인한 우울, 불안, 분노 등 여러 에피소드에 심리적 이해와 다양한 인문학적 해석을 곁들여 책을 읽으면서 심리 치유를 받고 위안을 찾아주고자 한다.