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(이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙- [전자책]
![(이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙 [전자책] / 강상구 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/MEbookdefaultsmall.png)
- 자료유형
- 전자책
- 20120171592
- KDC
- 325.04-5
- 청구기호
- 325.04 강2571
- 저자명
- 강상구
- 서명/저자
- (이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙 [전자책] / 강상구 지음
- 발행사항
- 서울 : 원앤원북스, 2010:( (북큐브,, 2010))
- 형태사항
- 전자책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :100일의 법칙이 당신의 인생을 바꾼다!『이기는 습관을 만들어주는 100일 법칙』은 새로운 습관이 자리 잡기 위해선 100일간 인내해야 한다는 점에 주목하고, 습관을 기를 수 있도록 100일간 실천할 수 있는 프로그램을 제시한 책이다. 총 5장에 걸쳐 작심삼일, 자포자기의 버릇을 고치고 새로운 습관으로 정착할 수 있도록 돕는다. 1장에서는 왜 우리가 새로운 결심을 습관으로 만들지 못하는지에 대한 이유들을 알아보고, 2장에서는 새로운 습관이 정착되기 위해 왜 100일의 시간이 필요한지 설명한다. 3장에서는 100일의 법칙을 현실에 적용하기 위한 목표를 살펴보고 수행하기 위한 구체적인 방법을 세워본다. 4장에서는 결심이 약해질 때마다 대비할 수 있는 것은 무엇인지 살펴보고 5장에서는 100일의 문턱 앞에서 위기를 맞게 될 때 극복할 수 있는 마음가짐에 대해 말하고 있다
- 기타형태저록
- (이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙, 9788960601857
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \13260
- Control Number
- yscl:172627
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