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멈춤의 여행- [전자책] : 참된 나를 찾는 영원한 기쁨
![멈춤의 여행 - [전자책] : 참된 나를 찾는 영원한 기쁨 / 각산 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/MEbookdefaultsmall.png)
- 자료유형
- 전자책
- 0013061413
- KDC
- 224.3-4
- 청구기호
- 224.3 각248멈
- 저자명
- 각산
- 서명/저자
- 멈춤의 여행 - [전자책] : 참된 나를 찾는 영원한 기쁨 / 각산 지음
- 발행사항
- 서울 : 공감의기쁨, 2012( YES24, 2013)
- 형태사항
- 전자책 1책, 2 COPY : 천연색
- 주기사항
- 《성난 물소 놓아주기》실천편
- 초록/해제
- 요약 :《성난 물소 놓아주기》실천편『멈춤의 여행』. 세계적 명상스승 아잔 브람의 제자가 들려주는 명상이야기를 담은 것으로, 참된 나를 찾는 영원한 기쁨을 누릴 수 있도록 도와주는 책이다. 번쇄한 이론을 피하고 경전에 충실해 문자 그대로의 핵심만 추려 올바른 명상의 기본원리를 제시하고 있다. 자칫 위험이 따를 수 있는 단전호흡, 뇌호흡, 기공수련 같은 수련이나 미얀마 방식으로 일관된 위빠사나 명상을 탈피한 명상법을 소개한다. 수행단계를 6단계로 나누어 마음관찰, 호흡관찰, 호흡 전체 보기, 감미로운 호흡, 마음의 보름달, 선정으로 설명한다. 대화명상, 걷기명상, 운전명상, 불면증 명상 등 생활 속 명상을 함께 이야기하며 일상을 행복으로 바꾸는 기쁨을 느낄 수 있도록 이끌어준다
- 기타형태저록
- 멈춤의 여행. 9788997758135
- 가격
- KW12960
- Control Number
- yscl:173687
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