내용보기

(엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는)수면습관- [전자책]

초록/해제: 요약 :아기수면교육전문가 범은경 원장이 들려주는『엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관』. 신생아 시기부터 5살 미만의 아기들을 키우는 부모들에게 아기들이 밤새 푹 자고, 낮에는 행복하게 자기가 가진 능력을 완전히 발휘하며 지낼 수 있도록 올바른 수면습관에 대한 지침을 전해주는 책이다. 일상생활 시 부모가 아기의 잠을 어떻게 다루어야 하는지, 모유 수유가 수면에 미치는 영향을 비롯해 아프고 난 뒤, 여행 다녀온 후 등 잠시 일상이 달라져서 아기들에게 수면문제가 일어날 수 있는 모든 상황을 자세하게 설명하고, 수면문제를 겪는 아기에게 필요한 구체적인 수면지침은 무엇인지 초보부모의 눈높이에 맞춰 세세하게 알려준다. 아기의 수면습관을 기를 수 있는 구체적인 지침은 물론 아기의 수면문제를 해결하는 데 핵심적인 역할을 하는 부모의 수면문제까지 개선해준다. 더불어 아기의 건강에 대한 다양한 정보, 우리가 몰랐던 아기의 마음속 심리까지 자세하게 들려주고 있다