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FMS의 실제적 적용법
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788997436231 93690: : \14000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 517.89-6
- 청구기호
- 692.076 S674f
- 저자명
- Snow, Mark
- 서명/저자
- FMS의 실제적 적용법/ 마크 스노우 지음; MovLAB 옮김
- 발행사항
- 서울 : 대성의학사, 2014
- 형태사항
- 159 p : 삽화, 도표, 초상 ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: Mark Snow
- 주기사항
- FMS는 ＂Functional Movement Screen＂의 약어임
- 주기사항
- 권말부록: 회원가입 양식/동의서 등
- 기타저자
- MovLAB
- 기타저자
- 스노우, 마크
- 기타저자
- 엠오브이랩
- 기타서명
- 에프엠에스의 실제적 적용법
- 가격
- \14,000
- Control Number
- yscl:175672
- 책소개
-
케틀벨을 배우고 싶어 파워존(POWERZONE)을 방문한 고객들 중 많은 분들이 가동성과 안정성 부족으로 신체불균형 혹은 불완전한 움직임 패턴을 보이곤 했다. 그런데도 대다수의 고객들은 이와 같이 강해질 수 없는 신체 상황에서 강해지길 원했다. 또한 이미 엄청난 근력과 퍼포먼스를 보이신 분들도 있었지만, 잦은 부상으로 힘들어 하거나, 혹은 반복된 훈련을 통해서도 특별한 운동효과를 보지 못했던 경우도 있었다.
본 책은 이미 FMS 지도자인 분들에게 있어 FMS 시스템을 어떻게 사업적으로 적용하고 풀어갈지에 대한 가이드라인을 제시해줄 것이라 생각된다. 또한 근력 및 컨디셔닝 코치분들에게 있어 신체불균형을 해결함과 더불어 안전하고 효율적으로 근력 및 컨디셔닝 향상을 이어갈지에 대한 가이드라인을 제시해줄 것이다.
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