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잃어버린 집중력 구하기 [전자책] : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술

서명/저자: 잃어버린 집중력 구하기 [전자책] : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술 / 데이먼 자하리아데스 지음 ; 이현 옮김

책소개: “당장 오늘부터 집 나간 집중력을 구하러 갑니다!”
집중력을 폭발시켜 인생을 180도 바꾸는 몰입의 기술!

집중력에 대한 관심이 그 어느 때보다도 뜨겁다. 릴스와 쇼츠 등 짧고 자극적인 콘텐츠의 홍수 속에서 한 가지 일에 몰입하는 것은 점점 더 어려워지고 있다. 어떻게 잃어버린 집중력을 되찾을 것인지 모두가 고민인 시대, 독보적인 아마존 베스트셀러 작가인 데이먼 자하리아데스가 《잃어버린 집중력 구하기》를 통해 집중력을 폭발시킬 수 있는 아주 구체적인 전략과 방법을 가르쳐준다.
이 책에서는 집중하려고 애쓰지 않아도 저절로 집중할 수 있는 시스템을 구축하는 것이 핵심이라고 말한다. 책에서 소개된 ‘집중력 시스템’을 만드는 법을 하나씩 실천하면, 내 안에 감춰져 있던 놀라운 집중력을 발휘하는 기적 같은 몰입의 순간을 만나게 될 것을 확신한다.

소장자료
등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
E045457	E 181.27 181.27	E-Book Library	E-Book	E-Book 마이폴더 부재도서신고

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