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(생존체력) 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 - [전자책]
![(생존체력) 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 - [전자책] / 피톨로지 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/MEbookdefaultsmall.png)
- 자료유형
- 전자책
- 0013627554
- ISBN
- 9788960866911(e-Book) : \18900
- ISBN
- 9788960866836 13510
- KDC
- 593.5-5
- 청구기호
- 593.5 피377ㅇ
- 단체저자
- 피톨로지
- 서명/저자
- (생존체력) 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 - [전자책] / 피톨로지 지음
- 발행사항
- 고양 : 위즈덤하우스, 2014( (YES24, 2014))
- 형태사항
- 전자책 1책, 2 COPY : 천연색,삽화
- 주기사항
- 피톨로지: Azura(아주라), Klesa(클레사)
- 초록/해제
- 요약 :생존체력, 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다는 시간도 여유도, 그리고 하루를 버텨줄 힘도 없는 사람들에게 필요한 것은 식스팩과 에스라인이 아니라 "생존체력"이라고 역설한다. 피곤에 찌든 몸뚱이를 몸짱으로 만들기 위한 노력은 오히려 치명적인 독이 되고, 그나마 희미하게 남아 있는 체력마저 고갈시키고 만다는 것이다. 저자들은 지금 우리에게 필요한 것은 "몸짱"이 아닌 "체력짱"이라고 외치며, 매일같이 "힘들다"고 푸념을 늘어놓는 사람들을 위한 특급 처방전을 제안한다
- 기타저자
- Azura
- 기타저자
- Klesa
- 기타저자
- 아주라
- 기타저자
- 클레사
- 기타저자
- Fitology
- 기타형태저록
- (생존체력) 이것은 살기위한 최소한의 운동이다. 9788960866836
- Control Number
- yscl:177908
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