약이 오히려 우리의 몸을 더 아프게 할 수 있다.
우리의 몸을 스스로 치료하는 면역력을 기르는 방법을 담은 새로운 건강 지침서!

현대의학 의료의 모순을 지적하고 질병에 대한 고정관념을 깨는 건강서 『내 몸 희망보고서』. 두 명의 박사가 서로의 이론을 번갈아 전하는 형식으로 자신의 병을 인정하고 그 원인을 파악해 면역력을 기르는 방법을 제시한다. 약에 의존하기 보다는 면역력을 키워 자신의 몸을 지키자는 아보 도오루 박사. 병을 적대시하지 말고 우리 삶의 일부로 여기며 서서히 치유하자는 히로사치야 박사. 이 책은 두가지 이론이 결합된 병의 예방과 치료방법을 담았다.

이 책은 총 8장으로 나뉜다. 현대 의료의 잘못된 점을 지적하고, 의사가 고칠 수 있는 질병의 깊이와 스스로 치유할 수 있는 방법을 제시한다. 또한 불교에서 해석하는 병과 죽음, 자율신경계, 병의 최대 요인인 스트레스를 살펴본다. 우리의 몸은 스스로 치유할 수 있는 일정의 능력을 지녔다. 그 치료 방법인 몸을 지키는 가장 좋은 방법인 면역력과 병과 공생하며 살아갈 수 법, 병을 예방하고 자신을 지키는 삶을 다룬다.

약에 지나치게 의존하고 있는 현대 의학은 병의 원인을 바라보는 것이 아니라 병의 치료를 목적으로 한다. 내과, 외과, 피부과 등 서로 다른 분야의 병원이 있으며 우리는 자신의 병을 치료하기 위해 발병된 증상으로 병원에 간다. 그러나 우리의 몸은 기계가 아니므로 어느 한 부분이 아플 때 그 부분을 고친다고 질병이 해결되지 않는다. 저자들은 모든 병의 원인은 하나로 이어져 있고, 결국 가장 좋은 치료는 자신의 면역력을 기르는 것이라 전한다.