자료유형  

 단행본

ISBN  

9788926390528 13510 : \15800

KDC  

517.3-4

청구기호  

517.3 이57ㅈ

저자명  

이승남

서명/저자  

젊음의 습관 : 나이보다 젊게 사는 사람들의 10가지 비밀 / 이승남 지음

발행사항  

서울 : 행복한 책장, 2010

형태사항  

399p : 색채삽도 ; 22cm

키워드  

젊음 습관 나이 안티에이징

가격  

\15800

Control Number  

yscl:83357

책소개  

나이보다 젊고 건강하게 사는 비법

100명이 100일 동안 체험한 안티에이징 프로젝트 보고서 『젊음의 습관』. 100명이 직접 체험한 안티에이징 프로젝트를 바탕으로 나이보다 젊게 사는 비법과 안티에이징 이슈에 대한 솔루션 제시하는 책이다. 다양한 방송에서 건강 정보를 전해주는 가정의학과 전문의, 이승남이 병원의 안티에이징 센터를 찾는 환자들의 유형을 분류하고, 그들이 가장 고민하는 것이 무엇인지 연령대별로 정리했다. 그리고 그 고민들을 100명 중 대표 사례로 선정하여 해결 방법을 자세하게 보여준다.