마음에 새기는 감사 한 줄!

감사하기 가장 좋은 날은 바로 ‘오늘’이다. 52주 다이어리 형식으로 구성된 감사노트에 하루 5번 감사했던 일들을 적어보자. 그날 하루 감사한 일이 떠오르지 않는다면 이 책에 나온 감사의 말과 명언을 필사해도 좋다. 감사노트를 쓰며 인생의 변화를 경험한 이들은 꽤 많다. 미국의 유명 방송인 오프라 윈프리도 감사노트를 쓰며 인생이 바뀌었다고 고백한 바 있다. 감사노트가 가져오는 긍정적 효과는 쓴다는 행위 자체가 아닌 그 행위 안에 내포된 생각한다는 사고와 인생을 바라보는 시선의 변화다. 그러니 ‘글쓰기’에 대한 부담감은 갖지 않아도 된다. 그저 잠자리에 들기 전 이 책을 펼쳐놓고 그날 하루를 정리해보자. 하루를 반성할 수 있는 그 시간도 감사의 시간이 될 수 있다. 이 책과 함께 감사의 기적을 경험해보자.

가끔 인생이 지루한 일상의 반복이라는 생각이 들 때가 있다. 어제와 오늘이 별반 다르지 않다고 느껴질 때, 우리의 삶은 한없이 빈곤해진다.