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Yoga Guide - [전자책] : 100 Answers for improving your health of body, mind and spirit
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- 자료유형
- 전자책
- 160825131139
- ISBN
- 9788986748208 03690 : \5500
- KDC
- 512.57-4
- 저자명
- 이승용
- 서명/저자
- Yoga Guide - [전자책] : 100 Answers for improving your health of body, mind and spirit / Seungyong Lee
- 발행사항
- Chungju : Hongik Yoga Institute, 2016
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약 :몸과 마음을 다스리는 방법에 관한 100문 100답을 통하여 정통 요가와 명상, 자연건강의 원리를 알기 쉽게 설명한 책이다. 2007년에 초판이 나온 한글판 『네 몸의 독립군이 되어라』인데, 당시 한국에서는 요가가 다이어트에 좋은 피트니스쯤으로 잘못 알려져 있던 점을 ‘올바른 정통요가란 요가의 운동법뿐 아니라 호흡수련과 명상을 포함한 광범위한 수행 체계로서 삶의 과학이자 철학’이라는 인식의 변화를 가져오는데 큰 역할을 해왔다. 그래서 초보자는 입문부터 정확하게 정통요가를 이해할 수 있도록 하였고, 숙련자들은 몸과 마음을 올바르고 안전한 방법으로 더욱 향상시킬 수 있도록 하였으며, 요가를 가르치는 사람들에게는 제대로 된 Teaching Method(지도방법론)을 제시하는 길잡이가 되었다. 이후 2012년 개정판이 나왔는데, 『Yoga guide』는 바로 이 책의 영문판이다. 지은이가 설립하여 요가를 가르치고 있는 홍익요가연구원, (사)홍익요가협회, 국제명상센터 내안의뜰 등에서 요가를 수련한 많은 외국인들과 자국에서 요가를 가르치고 있는 외국인 제자들(캐나다, 폴란드)을 위해 영문판을 내게 된 것이다. 한국문화와 요가, 그리고 자연건강법에 관심이 있는 영어권 독자들을 위한 좋은 가이드가 될 것이다.
- 기타저자
- Lee, Seungyong
- 기타서명
- 100 Answers for improving your health of body, mind and spirit
- 기타형태저록
- 이승용. Yoga Guide. Chungju :Hongik Yoga Institute,2013 9788986748208
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \5500
- Control Number
- yscl:120194
- 책소개
-
『Yoga guide』는 몸과 마음을 다스리는 방법에 관한 100문 100답을 통하여 정통 요가와 명상, 자연건강의 원리를 알기 쉽게 설명한 책이다. 이 책은 2007년에 초판이 나온 한글판 『네 몸의 독립군이 되어라』인데, 당시 한국에서는 요가가 다이어트에 좋은 피트니스쯤으로 잘못 알려져 있던 점을 ‘올바른 정통요가란 요가의 운동법뿐 아니라 호흡수련과 명상을 포함한 광범위한 수행 체계로서 삶의 과학이자 철학’이라는 인식의 변화를 가져오는데 큰 역할을 해왔다. 그래서 초보자는 입문부터 정확하게 정통요가를 이해할 수 있도록 하였고, 숙련자들은 몸과 마음을 올바르고 안전한 방법으로 더욱 향상시킬 수 있도록 하였으며, 요가를 가르치는 사람들에게는 제대로 된 Teaching Method(지도방법론)을 제시하는 길잡이가 되었다.
『Yoga guide』 is a book easily explaining orthodox Yoga and meditation, and the principles of natural health through 100 questions and answers on the methods for controlling the body and soul. The Korean version of the book was first published in 2007 with the title 『Become an independent force for your body』. At the time of the publication, this book played an important role in correcting the misconception on yoga as a fitness training method for losing weight and implying that the right orthodox yoga is the science of life and philosophy as a comprehensive fulfilling system including respiratory training and meditation as well as exercise of yoga. Therefore, it offered the right understanding on orthodox yoga to first comers while helping skilled experts to improve their body and soul in correct and safe way and presenting a guide to yoga teachers by suggesting the right teaching methods.
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